shiyueqiancao

妈妈今年四十五岁，她总是睡眠不好，有点小声音就睡不着那种，睡眠质量也很差。失眠 还有，她今天也在说，心情烦燥，脾气也不太好了
做点事情，也比以前稍微累些了，


总体感觉有点像更年期那种给，我想买点保健品给我妈试试，看睡眠这些能不能改善，以前不是打广告的啥子静心口服液之类的不晓得有不有用哟，是不是有效果也，知道的朋友来说一下麻，

妈妈累了半辈子了，总听他说睡眠不好，当女儿的不晓得浪个办哟，
她月经是属于每次都要提前六七天，每回要来五到七天那种，还是规律的那种，去医院看了好多次，药也吃了，也没得改善得，她的亲姐姐也是这种，不晓得是不是遗传

子珺妈咪

听朋友们说中脉床垫可以改善睡眠,我没有试过,不知道效果如何哈,
好像价格不便宜,保健品种类比较多,多问几个对比一下.

shiyueqiancao

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谢谢，我是说吃的豆麻，中脉是传销啊，之前看过

~铁扇公主~

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谢谢，我是说吃的豆麻，中脉是传销啊，之前看过

建议去看看中药吧，这个调理起来比较好。

曼呢

适当补充一些含褪黑素的营养食品还是有效果的,不过国内的营养食品现在都价格虚高得很.

杨琰昕

静心口服液

希望之母

蜂蜜，花粉，蜂王浆，豆浆。这些都有辅助作用，如果吃药的话，看看中药比较有效。

阿吉豆520

**海藻冻
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