辣妈小花

花600多块买了一套艾扬格的碟。鸡冻了10分钟后，陷入茫茫无涯的困惑中。
茫然啊、求解啊！！！！

“大师”豪迈的说：当疼痛产生时，这就是为什么我让你们停留在体式中。

是个人都知道，身体受伤前，会传递预警信号——比如感到疼痛、很烫等等。
根据度娘所说：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起，作为身体受伤前一种警告，来引起身体一系列防御性保护反应。痛就要停啊，不然会受伤啊。

可是“大师”的教导是：停留在那里，直到拉伤！

大师还说：这些木条既坚硬又刮脚，如果这个木头很刮脚，那就让他更刮脚吧。但是你要的是安全，但是我说了，让它更刮脚。毕竟是有疼痛的，那我就承受疼痛。让疼痛更加猛烈吧！

“大师”是什么意思啊？火星语吗？偶草民完全听不懂啊！
偶真心不懂啊！“大师”讲话都是这么个性、让人听不懂吗？！
偶向各路专家求解啊！这尼玛不是要造成排山倒海的瑜伽之伤么？

骨折、撕裂、拉伤……种种情形在偶的眼前晃动啊，偶真心怕啊！

感觉好像自虐，忍着痛含着泪练吗？那肯定会受伤啊！
联想到央视报导的瑜伽受伤，偶不敢练了，可是又不甘心，前辈们都是怎么做的？

雪20012

等懂的美妈来。。。。