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楼主

发表于 2009-9-12 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

说起来很不好意思哈
我的秘方就是——剩饭
哈哈我从小就习惯剩饭不管盛多少饭我都吃不完
哪怕盛半碗我也要剩
吃半天菜碗里的饭都不动。。
虽然这样很浪费粮食
但是由于吃的少又自己带12 我现在的体重已经和怀孕之前差不多了
怀孕前是80斤现在84
生12的时候我122斤生完108斤（看起就像还怀了一个）

现在终于瘦了 ~~哈哈
我这个方法不知道姐妹们适用不有点浪费哈~

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沙发

发表于 2009-9-12 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样也可以~~~~~~~~~~~~

估计我老公要遭长黑胖的个，我的剩饭都是他吃

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板凳

发表于 2009-9-12 22:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你这个，有点强

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魅力大使

地板

发表于 2009-9-12 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

008要诀死的个，他最讨厌浪费老

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5^#

发表于 2009-9-13 00:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多头，要想瘦，控制饮食，我一般般，，匀称性

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6^#

发表于 2009-9-13 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 宁宁妈@cq 于 2009-9-12 23:58 发表
008要诀死的个，他最讨厌浪费老

我家胖子肯定也要决！

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7^#

发表于 2009-9-13 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每次也要着决~~不过最后还是我老公把饭吃老给~哈哈

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8^#

发表于 2009-9-13 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对我怕是不光用阿。。。。。

看见吃的就忍不住

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9^#

发表于 2009-9-14 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实不用剩，直接少吃饭，干脆不吃饭，直接吃点小菜，OK，

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10^#

发表于 2009-9-14 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你们比孕前长了多少斤

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11^#

发表于 2009-9-14 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 10楼的帖子

我阿多长２０斤阿。好大一陀欧

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12^#

发表于 2009-9-17 08:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

樱桃妈，好羡慕你呀

我怀12之前是87，生的时候是140几，差不多长了60斤，现在都还恢复，都还比以前重10多斤。国庆节后就要上班了，我现在根本穿不了我以前的工作服，所以我现在还在努力减肥

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13^#

发表于 2009-9-17 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对头干脆不吃饭就可以了啥，我就是这样地，怎么还是没有怎么廋呀

对头干脆不吃饭就可以了啥，我就是这样地，怎么还是没有怎么廋呀，只不过我也没长胖也

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14^#

发表于 2009-9-18 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 快乐脚丫 于 2009-9-14 16:34 发表
其实不用剩，直接少吃饭，干脆不吃饭，直接吃点小菜，OK，

我一直都觉得饭没得菜好吃！

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发表于 2009-9-18 23:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

长了二大二十J，这种日子何时才是个头哦！！

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发表于 2009-9-19 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的秘诀就是只吃8分饱~瘦得很快！

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文文

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17^#

发表于 2009-9-19 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前我就吃鸡蛋这么大一脱,饭加菜一哈,这样肯定也瘦得快.

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发表于 2009-9-23 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝茶试试，天然的

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19^#

发表于 2009-9-23 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不行，我看不得浪费

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20^#

发表于 2009-9-23 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我决定减肥了.

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