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　　人们都说脸是女性的“门面”，那么谁不想有一个好的门面呢?对于护肤问题，可能很多的女性都有一定的研究，但是又有谁知道其实吃一些事物也是可以美白的。比如以下几种：
　　柠檬
　　柠檬是美白的最佳水果，柠檬是水果中的美容佳品，因为柠檬中所含有丰富的维他命C和钙质，而被人们作为化妆品和护肤品的原料。所以，用柠檬来美白，是很好的选择。
　　草莓
　　草莓属于那种浆果类型的，它的含糖量可以高达6%-10%，并且含有多种的果酸、维他命及矿物质等。会增强女性的皮肤弹性，具有增白和滋润 保湿的功效。
　　西红柿
　　西红柿的营养丰富病且热量很低，有很多的专业模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。同时，对于皮肤黑并且粗糙的女性来说，吃西红柿是最好的。