杰克&星星

涨奶
涨奶时,感觉你的乳房可能是坚如磐石,痛苦和疼痛。通常它发生在你的乳房产生了足够的奶而你的宝宝不吃像往常一样吃。或者是你离开了宝贝一段时间没有用吸奶器吸出来。如果涨奶没有做到及时处理，很多可能会堵塞乳管发展到乳腺炎。下面是处理的方法以及解决肿胀疼痛和不适:
让婴儿多吸母乳。有效的排除乳汁
热/冷交换敷,可以解决一些疼痛
温暖的淋浴可以解决一些疼痛，然后根据宝宝母乳需求量，用手或者是吸奶器挤出适当的母乳来解决疼痛。
泰诺或布洛芬帮助缓解， 使用前咨询医生或者是药剂师。
用凉的卷心菜包住乳房有助于缓解一点疼痛，帮助缓解肿胀(但是谨慎过度使用会导致过敏)

乳管堵塞
当母乳没有有效撤离乳房,长时间呆在一个空间。这可能导致乳管堵塞和微生物的生长,从而导致乳腺炎
乳管堵塞;这通常只影响一边的乳房,这可能会感到疼痛,红肿，触摸时发热。
尽可能多休息
足够的液体摄入
足够的热量摄取
喂养之前热敷和喂养之间冷敷(这将帮助疼痛/炎症)
热水澡结合按摩乳房组织
询问医生如果泰诺或布洛芬等止痛药的安全性,可能帮助潜在的痛苦。

乳管堵塞管道供微生物生长,这可能导致乳房感染或乳腺炎。

乳腺炎的症状包括:
和乳管堵塞的症状类似
还会同时出现
流感症状(发烧、发冷、疼痛等都是系统性疾病的迹象)
乳腺炎是最常见的前2 - 3周：你母乳供应量在调节或其他风险因素包括:乳头皲裂(细菌可从裂口进入),医院(由于接触细菌,可能造成风险的增加),曾有过乳腺炎,免疫系统削弱,压力和疲劳。
如果发生这种情况,最好是去医院,可能医生会给你一些抗生素控制感染(但不要担心有很多安全的母乳喂养抗生素可用!)如果乳腺炎没有及时得到控制,它导致乳房脓肿。
杰克和星星妈全力推广支持母乳喂养。愿和所有母乳妈妈一起来探讨，解决母乳喂养困扰。