小小运动馆重庆

为什么坚持规律的运动，坚持小小运动馆的课程？

十一长假即将过去，孩子们已经开始陆续从旅途中归来。

小小运动馆的老师们等待孩子们10月6日，7日回到中心进行补课。

快乐七天，让我们以健康的运动来为孩子们的假期画上一个完美的句号。

粑粑麻麻们会问，坚持小小运动馆的课程益处在哪里？为什么我们要坚持参与课程？

其一，坚持规律科学的运动，才可以真正提高孩子的身体素质。

规律的运动有利于孩子骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,有利于促进孩子的生长发育，提高抗病能力，增强孩子机体的适应能力。

小小运动馆的课程普及基础体操动作，可以从局部到整体提高孩子身体的协调性和灵活性。拥有38年历史的教学体系，小小运动馆的每一个学习单元锻炼都有不同的学习目标，一环扣一环，某一课程的缺失对于循序渐进的体能训练是不小的损失哦。

此外，规律运动有利于孩子保持对运动的机体记忆，更容易在技能上更上一层楼。

其二，长期规律的运动是儿童机体能量的有效释放，可以很好地促进孩子的饮食和睡眠。

在孩子的成长过程中需要一个释放精力的有效渠道。小小运动馆的课程所提供给孩子们的运动量经过了科学的测量研究：一方面让孩子很好地释放了精力，却有不至于让孩子们精力疲惫。

适量的运动可以促进孩子的饮食，并带给他们高质量的睡眠，从而有效促进身体和脑部的发育。

其三，坚持规律运动，从小树立孩子持之以恒的运动态度。

对于任何一项体育运动来说，一个短暂，临时性的锻炼都无法带给机体显著的锻炼效果。

小小运动馆的课程也是一样，粑粑麻麻坚持带孩子上课，可以在无形中为孩子树立持之以恒的健康运动态度。坚持，努力，循序渐进的运动方式不仅可以让孩子健康成长，也可以树立孩子不轻易放弃的良好品质，对于孩子性格的塑造益处多多。

一言以蔽之，小小运动馆的老师们希望孩子们可以坚持运动，坚持科学系统的课程。

让我们一起努力让孩子的成长历程更加顺利和丰富多彩！

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