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早上起床 干呕 什么也吐不出来的
先不要吃早餐
先喝两杯温水
找好地方准备吐
喝温水,冲淡胃酸,胆汁
这样吐出来,不会酸到牙,或者太苦
喝水比较容易吐,吐慢了有时候还从鼻孔出来,所以尽量吐完了,休息一会,吃点早餐。
其他时间难受,干呕的,也可以喝水吐,
总比干呕,吐不出来,一直难受要好很多。
大家可以试一试我这方法。平时少量多餐,
天气冷,千万不要感冒了。
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