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本帖最后由 匪匪(JANE) 于 2017-5-15 13:02 编辑 ?1 I8 ]: ?) [; h6 ~% f
. i9 R, E- V# V8 ~" x! c4 h周末是满丰富的 ! J/ D. ]4 i: Q r1 F1 @6 t
: z9 _5 A9 u8 I- p. a% `
分别开贴哈 6 u# u( t3 L+ i. K5 r+ C2 g
吃肥牛 ! @1 l3 _% a5 ]" ~/ ^. g
豆腐鱼 7 ^7 c e, ]& S/ V9 M# @
自然博物馆 7 e6 R; }& [+ f4 D2 d; Q! I& ^9 Z
摘枇杷 7 m; g+ ^5 t r) a
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) G2 b; }" x$ r+ Y/ p; w最近调理饮食后
3 t1 p& `. w0 g) F瘦了4斤了
7 T4 g' j, u4 {9 \- S2 ]其实有时候真的不是不吃
; ]; b/ o m$ _) G9 Y c而且合理饮食 * [ h* @7 Y0 I; }5 S; K
比如按时吃早餐和起来运动
( [3 G2 e3 H3 o! X: f! U2 S0 [晚上尽量不宵夜
# T% N2 r: P/ a; K+ C其他都还好,午餐晚餐照吃不误 * [8 Z$ f. s+ |* M# {1 v
! e8 R4 j; @* h6 W: x $ y+ P4 P* f2 Z2 ]) q' Q3 f7 {
本周第一帖 吃肥牛 4 ]5 v" T# U/ j0 r8 u
镇楼图肉肉
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